Насколько вы созависимы? Тест на созависимые отношения.
Краткий анонс статьи
Насколько вы созависимы?Я уже писал о том, как работает треугольник Карпмана. Напомню, что в него входят роли Жертвы, Агрессора и Спасателя. Жертва вечно жалуется, искренне страдает, но избегает любых реальных способов решения своих проблем и перекладывает ответственность на Спасателя. Агрессора притягивает слабая позиция Жертвы, на ней он отыгрывает свои психотравмы, скрывая свою уязвимость и травмированность даже от себя самого. А...
Сколько стоит ваше время? Как лего преодолеть кризис. Генеративный коучинг.
Краткий анонс статьи
Как экологично проживать негативные эмоции?
Краткий анонс статьи
Держать негатив в себе и не давать ему выхода – крайне вредно и может иметь последствия в виде плохого самочувствия, болезней или проблем с психическим здоровьем.Поэтому важно выплескивать все негативные эмоции, но делать это, не изливая их на близких и окружающих людей, а экологичными способами, дабы не навредить себе и окружающим.Итак, если вы чувствуете, что внутри вас живет злость, гнев,...
Главный фактор, блокирующий развитие богатого мышления
Краткий анонс статьи
Главный фактор, блокирующий развитие богатого мышленияБогатое мышление – это не высочайший уровень интеллекта, блестящее образование, сверхъественная работоспособность и космический уровень мотивации. Развитие богатого мышления начинается с устранения факторов и установок, вызывающих стресс и напряжение.Вам точно хоть раз в жизни встречался очень-очень умный человек с отличным академическим образованием, зарабатывающий копейки в поте лица. И его противоположность – уверенный в себе человек,...
Как научиться видеть маленькие чудеса каждый день?
Краткий анонс статьи
Для начала проведите небольшой эксперимент: попробуйте заводить будильник на разное время 5 раз в течение суток.Лучше, чтобы время было различным: утром, днем и вечером. При этом не забывайте учитывать время отдыха ваших близких и время каких-либо важных переговоров по работе – данные промежутки времени, разумеется, будут не самые подходящие для срабатывания будильника.Также, помните, что вам совершенно необязательно соблюдать в этом...
Как установить контакт с бессознательным?
Краткий анонс статьи
Порой в жизни бывают такие ситуации, когда сделать выбор – слишком сложная задача. В таком случае всегда можно обратиться к нашему телу, ведь оно не что иное, как проводник между нашим сознанием и бессознательным.Итак, для того чтобы наладить контакт с бессознательным и получить верный ответ, сперва необходимо договориться с нашим телом об условных знаках. Например, для себя в уме мы...