Загрузка

Что такое позитивное мышление на самом деле?


Существует множество стереотипов на этот счет. Рассмотрим некоторые из них:

  • Позитивное мышление вовсе не означает полного отсутствия каких-либо иных негативных чувств и переживаний. Положительно мыслящий человек так же, как и все остальные, может испытывать грусть, тревогу, страх и прочие эмоции.
  • Позитивное мышление не означает снятие с себя ответственности за происходящее и бездеятельное ожидание разрешения сложной ситуации в благоприятную сторону.
  • И, наконец, позитивное мышление – это не отсутствие эмпатии и сострадания чужому горю и, конечно же, не обесценивание тяжелых событий.

Что же такое по-настоящему позитивное мышление:

На самом деле всё очень просто. Позитивное мышление отличается от обычного тем, что любая возникающая сложность или проблема воспринимается не как камень преткновения, а как потенциал для дальнейшего развития, своеобразная зона роста.



Безусловно, каждый из нас имеет полное право испытывать самый разнообразный спектр чувств и эмоций, возникающих в непростой жизненной ситуации. Ведь таким образом срабатывает наша психика, позволяя сменить стратегию поведения и активизировать необходимые ресурсы в зависимости от обстоятельств. При этом позитивно мыслящий человек не «уходит с головой» в свои переживания, а стремится увидеть новые возможности через поиск наиболее оптимального пути разрешения ситуации.



Конечно, такая модель поведения требует практики и достигается далеко не сразу. Ведь наши чувства и эмоции нами не контролируются, а, значит, первое время мы неизбежно будем чрезмерно в них поглощаться и лишь испытав их в полной мере, сможем перейти к поиску решения проблемы.



При этом, если в практике позитивного мышления мы будем достаточно осознанны, время затрачиваемое на переживание нами чувств, постепенно будет сокращаться, что в конечном итоге приведет к способности сразу видеть всю суть проблемы по мере ее возникновения.



Поделитесь своим опытом позитивного мышления в комментариях.



Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации.


  Телеграм - https://t.me/lifeuspeh

Записывайтесь на консультацию!

☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911

☀️ Самое время начать жить своей жизнью   

Запишитесь на бесплатную консультацию

Файлы cookie помогают нам улучшать качество предлагаемых интернет-пользователям услуг. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.

ПринятьПодробнее