Как побороть в себе нежелание покидать «зону комфорта»?
Нам хорошо известно на личном опыте, что такое пребывание в зоне комфорте, и как непросто бывает из нее выйти. Однако, также мы знаем, что только покинув комфортное состояние, можно достичь в жизни чего-то большего и сделать шаг навстречу новому. Именно поэтому одной из ключевых особенностей личности успешного человека является способность легко и безболезненно покидать свою зону комфорта и двигаться дальше.
Дело в том, что наш мозг всегда старается обеспечить для нас кратчайший путь достижения результата с минимальными энергозатратами. А это, в свою очередь, является причиной проявленной в нас лени по отношению к любой работе, которую можно избежать. Таким образом, нахождение в привычной комфортной для человека обстановке является своеобразным успокоительным для мозга, который только и ищет возможности отдохнуть от собственной активности.
Помимо такой хитрой ловушки мозга, следует также понимать, что человек, пребывающий в зоне комфорта, самостоятельно создает для себя рамки и виртуальные границы этого «уютного и безболезненного» пространства, тем самым ограничивая возможности своей реализации. Считая жизнь по привычной схеме наиболее удобным способом существования, такой человек лишает себя возможности взглянуть на мир под другим углом, чтобы иметь о нем более глубокое и полное представление. Этим и опасна «зона комфорта» – потерей объективного понимания окружающей действительности и утратой конструктивных и плодотворных связей с миром, необходимых для самореализации человека.
- проанализируйте причины своего нежелания делать что-либо для дальнейшего развития;
- находите для себя более интересные и глубокие смыслы в повседневной деятельности, способные замотивировать вас на самореализацию;
- сформулируйте минимальный план по саморазвитию, который не потребует от вас больших усилий и тяжелых энергозатрат;
- найдите новые способы получать те же выгоды и положительные эмоции, которые вы имеете от нахождения в «зоне комфорта» и замените их.
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации.
Телеграм - https://t.me/lifeuspeh
Записывайтесь на консультацию!
☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:
WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911
☀️ Самое время начать жить своей жизнью