В первую очередь, важно понять, что основа любого серьезного начинания – это договор. Но в данном случае договор вы заключаете не с какой-либо компанией или другим человеком, а с самим собой. Для осознания важности и ценности заключенного договора, оформите его в письменном виде. Да, это может прозвучать странно, но именно официальный контракт станет наиболее эффективным мотивом для выполнения ваших амбициозных целей.
Составить этот договор правильно помогут несколько важных шагов:
- Шаг 1. Задайте себе вопрос: «Что бы я хотел изменить в своей жизни?». А затем выпишите на лист бумаги все мысли и слова, приходящие вам в голову.
- Шаг 2. Проверьте, чтобы выписанные вами мысли были только в позитивном ключе. Другими словами, замените все глаголы с предлогом «не» глаголами без него (например, вместо «не хочу ни от кого зависеть» напишите «хочу стать самодостаточным»).
- Шаг 3. Проверьте, что цели, которые вы поставили перед собой, имеют отношение лично к вам, ведь изменить кого-то другого мы не можем. Если цели касаются только вас, то идем дальше. Если нет – внесите соответствующие поправки.
- Шаг 4. Поработайте над конкретностью ваших целей. Важно понимать критерии, по которым можно будет судить, достигнуты ли они. Исключите неясность и создайте более четкую формулировку с указанием деталей.
- Шаг 5. Ответьте себе на вопрос: «Каковы признаки того, что поставленные цели достигнуты? Как я это почувствую?».
- Шаг 6. Подумайте и напишите, как о достигнутых вами целей узнают другие люди?
- Шаг 7. Задумайтесь о последствиях реализации ваших целей. Не навредите ли вы тем самым кому-либо?
- Шаг 8. Ответьте себе честно на вопрос: «В чем заключается основной мотив задуманных вами перемен? Действительно ли ВЫ хотели бы этого или это больше навязанные извне желания?»
- Шаг 9. Если поставленные вами цели сформулированы слишком сложным языком, перепишите их таким образом, чтобы смог понять даже ребенок. Бессознательное общается с нами на простом языке. Чтобы черпать из него энергию для реализации своих замыслов, сделайте их максимально понятными.
- Шаг 10. Оцените масштаб ресурсов, которые будут потрачены на достижение поставленных целей, и ответьте себе на вопрос: «Готовы ли вы к этому?».
- Шаг 11. Укажите сроки достижения целей.
- Шаг 12. Подумайте, кто из ваших знакомых смог бы помочь вам в реализации целей и зафиксируйте это.
- Шаг 13. После того, как вы проделаете все вышеперечисленные шаги, можно составлять контракт с собой по реализации ваших целей.
Сделайте копию полученного контракта и спрячьте ее в укромное место. Оригинал документа всегда носите с собой, чтобы периодически напоминать себе о прописанных в нем пунктах. И когда вы совершенно случайно обнаружите копию контракта, то будете приятно удивлены тем, насколько добросовестно выполняли все условия договора.
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
Телеграм - https://t.me/lifeuspeh
Записывайтесь на консультацию!
☝ Все подробности можете узнать, написав мне лично:
WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911
☀️ Самое время начать жить своей жизнью