Загрузка

Осмысленное присутствие или состояние COACH


Только индивидуум может думать и таким образом создавать новые ценности для общества и даже более того, создавать новые стандарты морали, по которым будет жить общество. Без творческих, независимо мыслящих и рассуждающих личностей прогресс общества немыслим, так же как и развитие личности без благодатной почвы сообщества.

Альберт Эйнштейн

Вы живете или вам живется?

Задумывались ли вы о своем предназначении?

Вы целеполагаетеили вам целеполагается?

Какие изменения вы бы хотели привнести в свою жизнь?

Хотите уметь входить в состояние, с помощью которого возможно внести в свою жизнь желаемые изменения?

Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем.

Мы управляем тем, с чем мы растождествлены.

Роберто Ассаджоли

Роберт Дилтс и Стивен Гиллиген разработали и предложили миру пошаговую инструкцию по формированию состояния осмысленного и осознанного присутствия в творческом потоке.

И чтобы было легче и понятнее практиковать, предлагаю фильтры с помощью которых строится реальность:

Фильтры переводят квантовое воображение в конкретные реальности.

Зафиксированная реальность отражает зафиксированный фильтр (и это можно менять).

Соматические фильтры
  • телесные состояния
  • эмоции
  • поза
  • движения
  • инстинкт

Когнитивные фильтры
  • верования
  • убеждения
  • интерпретации
  • правила

Полевые фильтры
  • семья
  • культура
  • личная история
  • профессия
  • актуальное социальное поле

Эти фильтры определяются внутренними состояниями человека.

Осмысленное присутствие или состояние COACH

Осмысленное присутствие человека, “творческий поток”, самосознание, порождающее новое, состояние COACH (авторы Роберт Дилтс и Стивен Гиллиген)

Centered (центрированный) - для разотождествления с дестабилизирующим фактором и управления собой. Внимание переключается из головы на тело, в поисках и фокусировании на ощущения центра:

    - ноги на земле;связное дыхание (вдох = выдох);
    - позвоночник прямой;
    - тело в балансе;
    - оптимальный тонус;
    - мантра: «Я центр».

Open (открытый) – состояние максимальной открытости к миру:

    - открытая поза;
    - чувство расслабления;готовность к новому, к новой информации;
    - открытость энергетического поля к изменениям.

Aware (осознающий) – внутренний наблюдатель:

    - отсутствие оценки;
    - свобода от содержимого.

Connected (соединенный) – соединенность и принятие ресурсов:

    - друзей;
    - членами семьи;
    - защитников;
    - покровителей;
    - помощников;
    - поддерживающие воспоминания.

Holding (удерживающий) - способность стать кем-то и чем-то большим. Ощущение способности вместить, иметь и принять:

    - любое переживание;
    - любое состояние;
    - любую эмоцию;
    - чувство: «Я гораздо больше, чем это».



Входя в это состояние человек восстанавливает нарушенные связи между бессознательным и сознанием и объединяет в пространстве осознания, освобождаясь от содержания.
Это состояние так называемого Генеративного транса.

Смотрите видео:
Запись ТВ эфира телеканала Сочи24, программа "Подробно"
Тема:Самостоятельный выход из депрессии. Управление состоянием.

Эта статья для Вас оказалась полезной?

Нажмите кнопку «Сказать спасибо»


Подпишитесь намои публикации:

Перейдите поссылкеи нажмите кнопку «Подписаться на автора»

Записаться на мою консультацию:

Через форму B17:

https://www.b17.ru/naumov_vitaly/

WhatsApp, телефон:

+7 908 63 11 911

Запишитесь на бесплатную консультацию

Файлы cookie помогают нам улучшать качество предлагаемых интернет-пользователям услуг. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.

ПринятьПодробнее