Продолжая тему развития полезных привычек, и проводя инвентаризацию неэффективных, предлагаю вспомнить, как часто вы себе говорить, «я должен» и «мне надо». А как часто вы говорите это своим детям, родным, коллегам? Задумывались ли вы о цене таких мыслей и слов? Чем вы платите, формулируя свою речь таким образом?
Вспоминаете?
- - я должен работать
- - ты обязан ходить в школу
- - я должна прибираться
- - они должны помогать
Про что это все?
Предполагаю вы знаете эксперименты с водой японского ученого, Эмото Масару, который доказал, что вода под воздействием определенного состояния человека меняет свою структуру и рисунок структуры.
Вспоминая из биологии, что человек состоит на 70% из воды, можно сделать вывод, что, используя те или иные слова, человек программирует себя на молекулярном уровне.
Давайте разберемся, какой смысл несут слова должен и надо?
Легко заметить, что и должен и нужно, это все не про себя, это все про других или для других. И должен и нужно — это позиция жертвы!
А что, если вы начнете мыслить и говорить с позиции автора?
Вместо НУЖНО -> ХОЧУ, и это будет про себя.
Вместо ДОЛЖЕН -> СТОИТ, это когда человек видит смысл и хочет реализовать амбициозную цель, тогда, когда это действительно того стоит.
Ответьте для себя по-честному на те вопросы, которые раньше вы формулировали через надо или должен, например:
- хочу ли я возить детей в школу?
- хочу ли я работать?
- хочу ли я учится?
- стоит ли делать то, что я делаю?
Искренне отвечая на такие вопросы, пожалуй, можно четко отличить свое от чужого.
Можно осознать результаты и эффекты от сделанного выбора.
Осознать личную ответственность принятого решения.
Ведь решение есть первопричина, и наша жизнь состоит из череды принятых нами решений!
Любопытно какие решения принимает вы?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какие слова вы чаще произносите, особенно в плане действий. Вы формулируете мысли из позиции автора своей жизни - я хочу или это того стоит? Или из позиции жертвы - мне надо, я должен, они должны или им надо...
Подписывайтесь в Instagram:
https://www.instagram.com/psychologist_naumov/
Записывайтесь на консультацию, начнем работать прямо сейчас!
Запись на сеанс гипноза, на трансформационный коучинг
К психологугипнологу- гипнотерапевту, коучу
Наумову Виталию:
Через форму B17:
https://www.b17.ru/naumov_vitaly/
WhatsApp, телефон:
+7 908 63 11 911