Сказка о потерянном времени.

Почему я не читаю новости или как сэкономить себе несколько лет жизни.

В 2013 году я прошел обучение по человекоцентрированному подходу. И стал искать возможности больше быть в состоянии «здесь и сейчас» и управлять своим вниманием.

Пробовал много техник, ставил таймеры для работы и отдыха.

Главное, что я стал несколько раз в день задавать себе 4️⃣ фундаментальных вопроса:

✔️Что я сейчас делаю?

✔️Что я сейчас чувствую?

✔️Что я сейчас хочу?

✔️Что я могу для этого сделать?

Тогда я руководил отделом портативной электроники и занимался закупом в крупной оптовой компании.

Был уверен, что зарабатываю деньги на свою мечту — у меня еще было ограничивающее убеждение, что только с потом и кровью заработав несколько миллионов можно переехать жить в Сочи.

Итак, я сижу в полной уверенности, что эффективно зарабатываю деньги, прикладывая максимум усилий. И тут срабатывает таймер — время задавать себе вопросы.⏱

Выхожу из «сумрака» в позицию наблюдателя и что я вижу?

▪️ Что я сейчас делаю? Читаю новости.

▪️ Что чувствую? Раздражение, обиду на себя.

▪️ Что я хочу? Заработать денег, а сам занимаюсь ерундой.

▪️ Что я могу сделать? Закрыть сайт с новостями и активно работать с менеджерами и поставщиками.

После этого открытия я посчитал, сколько времени инвестирую в чтение новостей.

Оказалось, что из 10 последних лет я 2️⃣ года потратил на чтение новостей.

Задал себе вопрос: а этого ли я хочу? Есть тут смысл?

❌Я понял, что в новостях для меня нет ценной информации. Какая разница, что произошло в Сирии, почему нельзя ввозить помидоры из Турции и как в джунглях нашли новый вид насекомых?

Все важное, о чем мне следует знать, расскажут друзья, коллеги и близкие. Я решил больше НИКОГДА не читать новости. 👍

Простая арифметика: средняя продолжительность жизни 80 лет. За 10 лет 2 года ушло на новости.

Два умножаем на восемь — я экономлю 16 лет своей жизни, приняв всего лишь одно решение.

Я не читаю новости уже 8 лет. Я счастлив и всегда нахожу, куда эффективно инвестировать сэкономленное время.

В нашем измерении время — самый ценный ресурс.

Если его не разбазаривать на ерунду, а вкладывать в пользу, результаты вас удивят. 😉

А как вы используете свое время? Напишите в комментариях, куда бы вы инвестировали свое время, которое тратите в пустую.

-----------------------------------------------------------------
Готовы на большее?

Мощное практическое руководство по формированию авторства своей жизни и развития привычки быть счастливым.

Скачать руководство можно по ссылке:
👇👇👇
https://www.proliderstvo.ru/emocionalny-intellekt

Только сама СОЛЬ, где через практику участник становится автором своих событий и обстоятельств 🔆

Вы получите:
💎 Четкие и конкретные практики по управлению состоянием;
💎 Чек-листы по формированию привычки быть счастливым;
💎 Готовый маршрут «бери и действуй» с аудио сопровождением

👉 Предлагаюпродолжить и углубить проделанную вами работуна личной консультации.

🔥 Записывайтесь на консультацию!

☝️Все подробности можете узнать, написав мне лично:

👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911

☀️ Самое время начать жить своей жизнью!

Эта статья для Вас оказалась полезной?

Нажмите кнопку «Сказать спасибо»

Подпишитесь намои публикации:

Перейдите поссылкеи нажмите кнопку «Подписаться на автора»