Трансовая техника центрирования для налаживания связи бессознательного с сознанием

Трансовая техника центрирования

для налаживания связи бессознательного с сознанием

С помощью этой трансовой техники, основанной на квинтэссенции Эриксоновского гипноза и Генеративного транса, в результате внутренней проработки, вы сможете вывести свой телесный, когнитивный и полевой разум с примитивного уровня на порождающий, генеративный уровень, таким образом, чтобы они совместно резонируя, привели вас к раскрытию генеративного, порождающего и творческого «Я».

Тем самым вы имеете уникальную возможность обрести целостность, принять все необходимые для себя ресурсы, выйти за пределы проблемы, и обрести желаемое состояние.

И перед тем, как примите решения начать глубинную проработку, позаботьтесь, чтобы вы могли побыть 15-20 минут наедине с самим собой. Найдите тихое место, где вас никто не отвлекает.

И когда будете готовы, для получения максимального эффекта, первым делом сформулируйте для себя цель:

- Зачем вам это путешествие?

- Какие проблемы хотите решить?

- Что хотите получить в ходе проработки?

- Как вы поймете, что получили желаемый результат?

ВАЖНО:

Формулируйте цель в позитивной формулировке.

- Часто люди знают, чего они точно не хотят, и совершенно не думают о том, что именно хотят получит, какими хотят быть.

- Формулируйте цель и желаемое состояние без частицы НЕ!

ТРАНСОВАЯ ТЕХНИКА ЦЕНТРИРОВАНИЯ

НАЛАЖИВАНИЯ СВЯЗЕЙ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО С СОЗНАНИЕМ

СЕАНС ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА ОНЛАЙН

ГЕНЕРАТИВНЫЙ ТРАНС

Вхождение в состояние COACH

Транскрибация:

• Встаньте, уверенно опираясь на обе ноги...
• Примите открытую позу…
• Закройте глаза…
• И понаблюдайте за своими ощущениями…
• Что сейчас вы чувствуете в теле?
• В груди? В руках? Какие ощущения в ногах?
• Понаблюдайте....
• И наблюдая за своим ощущениями в теле, обратите внимание на свое дыхание…
• И наблюдая, вы можете заметить, что каждый ваш вдох становится равным выдоху…
• Да, очень хорошо, дышите…
• И наблюдая за своим дыханием, вы можете почувствуйте свой позвоночник… Понаблюдайте за ним…
• И может быть вы сможете заметить, как ваш позвоночник выпрямляется, расправляются плечи, и может быть вы даже заметите, как исчезаю зажимы в вашем теле, в вашей спине, грудной клетке...
• Понаблюдайте за этим, ощущая свой позвоночник максимально прямым, дышите…
• Да, очень хорошо...
• И наблюдая за ощущениями в теле, вы можете обратить внимание на ощущения в ногах…
• И может быть вы заметите прилив сил...
• Почувствуйте силу в ногах, позвоночнике, обретая максимальный тонус по всему телу, дышите…
• Мысленно произнесите, “Я ЦЕНТР”, и.… понаблюдайте за своими ощущениями, какие они?
• Да, очень хорошо…
• И теперь просто позвольте себе расслабится ....
• Очень любопытно, как именно вы почувствуете это расслабление...
• Понаблюдайте за своими ощущениями…
• И наблюдая, как расслабляются части нашего тела, можно почувствовать состояние свободы…
• Свободы и открытости миру…
• Да, очень хорошо....
• Войдите в это состояние, мысленно произнесите:
• “Я открыт миру” ...
• “Я открыт новой информации” …
• “Энергии к изменениям“…
• “Я принимаю этот мир, я принимаю себя“ …
• И может быть именно сейчас вы захотите войти в позицию наблюдателя…
• Очень любопытно, каково это?
• Войти в состояние внутреннего наблюдателя…
• Состояния готовности и принятия всех необходимых вам ресурсов…
• Принятия мира…
• Принятие себя…
• Принятие других…
• Принятие защитников…
• Принятие покровителей…
• Принятие помощников…
• Принятие поддерживающих воспоминаний…
• Позвольте себе принять мир, ощутите способность стать кем-то и чем-то большим...
• Ощутить способность вместить, иметь и принять…
• Принять любое переживание…
• Принять любое состояние…
• Принять любую эмоцию…
• Ощутите это принятие…
• Примите это состояние…
• Наполнитесь им…
• И входя в это состояние вы можете заметить, как восстанавливаются нарушенные связи между бессознательным и сознанием...
• Как они объединяются в пространстве осознания...
• Освобождая Вас от лишнего содержания и оценки…
• Просто насладитесь этим состоянием…
• Ощутите всю его силу и всю его мощь…
• И тогда, и только тогда, как вы получите все необходимые вам ресурсы...
• Отдохнувшим, полным сил и энергии, с удобной для себя скоростью, вы можете начать возвращаться…
• И когда вы откроете глаза, вы можете улыбнуться, потянуться и вернется в здесь и сейчас, имея все необходимые вам ресурсы…
• Да, очень хорошо, возвращайтесь.

Конец транскрибации

Задайте себе эти простые вопросы:

- Что изменилось?

- Что я обрел за время путешествия?Какие ресурсы я получил?

- Что понравилась?

- Чему научился?

- Что сейчас чувствую?

- Запомните эти ощущения и обращайтесь к ним, по мере необходимости.

- Вы уже имеете все ресурсы, которые вам необходимы!