Я Виталий Наумов
- Психолог, гипнолог, коуч, бизнес консультант, Тренер-НЛП
- Опыт работы более 10.000 часов
- В бизнесе с 2002 года, 15 лет управленческой практики
- Резидент “Сколково”
- Ученик Аллы Тишовой, преемницы Эрнеста Медоуса основателя «Человеко центрированного подхода»
За годы терапевтической практики и тренерской деятельности, наблюдая за клиентами и участниками тренингов я заметил, что основные причины большинства эмоциональных расстройств общие:
Передача личной ответственности кому либо или чему либо
Передача ответственности обстоятельствам, родителям, супругам, начальникам, детям, правительству, случаю и так далее…
От бытовых вариантов: “Если не горит лампочка в подъезде, те ее должен вкручивать как минимум Путин”, до внутренних: “Они меня бесят, меня не понимают, вот если бы я родился в богатой семье... “ и так далее;
* Решение быть правым во чтобы не стало
Решение научить, решение доказать свою значимость, свою правоту, нежели принятие решения слушать и понять другого.
Просто вспомните, как вы относитесь человеку, который вас понимает, когда вы чувствуете себя понятым?
* Жевание “ментальной жвачки”
Это прокручивание событий прошлого, задавая себе вопрос почему и пересматривая варианты, как надо или лучше было сделать раньше, или страх будущего, придумывая события которые вероятнее всего даже и не произойдут, тем самым раздувая из “мухи слона” и находясь мыслями или в прошлом или в будущем;
Фокус внимания на проблеме, а не на решении
Большинство людей ищут причины, а не решения, забывая о том, что где внимание, там и энергия. И пчелы и мухи летают рядом, заметьте, что видят мухи и что пчелы;
* Отсутствие истинного смысла в жизни
Когда вы не думаете, а вам думается, когда вы не решаете, а вам решается, когда вы не делаете, а вам делается, когда вы не живете, а вам живется.
Это похоже на жизнь в ожидании жизни;
* Все что мы имеем в жизни, результат наших привычек
И хорошая новость в том, что полезные привычки можно развивать
Конечно польза личной консультации очень высока. И к сожалению не каждый готов раскрыться психологу. И может быть для кого-то личная консультация может показаться достаточно большим вложением денег, особенно когда требуется несколько сеансов.
Именно поэтому я предлагаю проверенный рабочий инструмент для самостоятельной проработки внутренних переживаний, выявления неэффективных привычек и обретения новых поддерживающих убеждений с привычкой жить счастливой жизнью.
Приглашение на Онлайн марафон ПРО осознанность Жить счастливо это привычка
* Онлайн-марафон ПРО-ОСОЗНАННОСТЬ - квинтэссенция знаний и опыта двух психологов с богатой практикой. Виталия Наумова и Андрея Базарова, основателей психологического центра SkayDzen
Марафон имеет четкую структуру и очищен от “воды” Примеры понятны и практичны. Информация легко воспринимается и запоминается. Практические упражнения, позволяют быстро внедрить новые полезные привычки
* Что будет:
- Теория и практика осознанности;
- Практические упражнения для развития осознанности и привычек жить счастливо;
- Детальная проработка ограничивающих убеждений;
- Практические занятия для закрепления новых привычек;
- Интересные мысли, метафоры и истории из жизни;
- Практика поддерживающих убеждений;
- Вдохновляющая литература, фильмы, видеоролики, музыка;
* Результаты за 21 дней онлайн-марафона:
- Почувствуете себя целостным;
- Поймете силу своего решения и осознанного выбора;
- Обретете мощь опоры на себя и истинную свободу;
- Выявите свои неэффективные привычки и убеждения;
- Выработаете новые, эффективные привычки и поддерживающие убеждения;
- Разовьете привычку жить осознанно;
- Научитесь выстраивать компетентные отношения;
- Осознаете, что жить счастливой жизнью может каждый;
- Станьте автором событий своей жизни.
* Когда, если не сейчас?
* Стартуем 06 апреля на платформе Телеграм в аудио формате теоретический материал, юмор и практические задания, все для эффективного усвоения материала.
* Первый день марафона бесплатно на канале Telegram, присоединяйтесь:
https://t.me/proosoznannost
* Отзывы участников и подробности читайте на сайте :
https://www.prootnoshenya.ru/online-marafon-pro-osoznannost
- Психолог, гипнолог, коуч, бизнес консультант, Тренер-НЛП
- Опыт работы более 10.000 часов
- В бизнесе с 2002 года, 15 лет управленческой практики
- Резидент “Сколково”
- Ученик Аллы Тишовой, преемницы Эрнеста Медоуса основателя «Человеко центрированного подхода»
За годы терапевтической практики и тренерской деятельности, наблюдая за клиентами и участниками тренингов я заметил, что основные причины большинства эмоциональных расстройств общие:
Передача личной ответственности кому либо или чему либо
Передача ответственности обстоятельствам, родителям, супругам, начальникам, детям, правительству, случаю и так далее…
От бытовых вариантов: “Если не горит лампочка в подъезде, те ее должен вкручивать как минимум Путин”, до внутренних: “Они меня бесят, меня не понимают, вот если бы я родился в богатой семье... “ и так далее;
* Решение быть правым во чтобы не стало
Решение научить, решение доказать свою значимость, свою правоту, нежели принятие решения слушать и понять другого.
Просто вспомните, как вы относитесь человеку, который вас понимает, когда вы чувствуете себя понятым?
* Жевание “ментальной жвачки”
Это прокручивание событий прошлого, задавая себе вопрос почему и пересматривая варианты, как надо или лучше было сделать раньше, или страх будущего, придумывая события которые вероятнее всего даже и не произойдут, тем самым раздувая из “мухи слона” и находясь мыслями или в прошлом или в будущем;
Фокус внимания на проблеме, а не на решении
Большинство людей ищут причины, а не решения, забывая о том, что где внимание, там и энергия. И пчелы и мухи летают рядом, заметьте, что видят мухи и что пчелы;
* Отсутствие истинного смысла в жизни
Когда вы не думаете, а вам думается, когда вы не решаете, а вам решается, когда вы не делаете, а вам делается, когда вы не живете, а вам живется.
Это похоже на жизнь в ожидании жизни;
* Все что мы имеем в жизни, результат наших привычек
И хорошая новость в том, что полезные привычки можно развивать
Конечно польза личной консультации очень высока. И к сожалению не каждый готов раскрыться психологу. И может быть для кого-то личная консультация может показаться достаточно большим вложением денег, особенно когда требуется несколько сеансов.
Именно поэтому я предлагаю проверенный рабочий инструмент для самостоятельной проработки внутренних переживаний, выявления неэффективных привычек и обретения новых поддерживающих убеждений с привычкой жить счастливой жизнью.
Приглашение на Онлайн марафон ПРО осознанность Жить счастливо это привычка
* Онлайн-марафон ПРО-ОСОЗНАННОСТЬ - квинтэссенция знаний и опыта двух психологов с богатой практикой. Виталия Наумова и Андрея Базарова, основателей психологического центра SkayDzen
Марафон имеет четкую структуру и очищен от “воды” Примеры понятны и практичны. Информация легко воспринимается и запоминается. Практические упражнения, позволяют быстро внедрить новые полезные привычки
* Что будет:
- Теория и практика осознанности;
- Практические упражнения для развития осознанности и привычек жить счастливо;
- Детальная проработка ограничивающих убеждений;
- Практические занятия для закрепления новых привычек;
- Интересные мысли, метафоры и истории из жизни;
- Практика поддерживающих убеждений;
- Вдохновляющая литература, фильмы, видеоролики, музыка;
* Результаты за 21 дней онлайн-марафона:
- Почувствуете себя целостным;
- Поймете силу своего решения и осознанного выбора;
- Обретете мощь опоры на себя и истинную свободу;
- Выявите свои неэффективные привычки и убеждения;
- Выработаете новые, эффективные привычки и поддерживающие убеждения;
- Разовьете привычку жить осознанно;
- Научитесь выстраивать компетентные отношения;
- Осознаете, что жить счастливой жизнью может каждый;
- Станьте автором событий своей жизни.
* Когда, если не сейчас?
* Стартуем 06 апреля на платформе Телеграм в аудио формате теоретический материал, юмор и практические задания, все для эффективного усвоения материала.
* Первый день марафона бесплатно на канале Telegram, присоединяйтесь:
https://t.me/proosoznannost
* Отзывы участников и подробности читайте на сайте :
https://www.prootnoshenya.ru/online-marafon-pro-osoznannost